Comme disait La Grande Sophie,
« Les bonnes résolutions
m'envahissent la tête
Chaque année j'ai l'intention
d'atteindre la perfection, de frôler tous les sommets…
Je suis une idéaliste alors je fais
des listes que je n'applique jamais…
Comme des révolutions, les bonnes
résolutions tranquillisent mon esprit »
Pour 2017, les bonnes résolutions
c’est du concret !
Voici quelques défis que nous allons
tester et nous vous en ferons un retour de nos expériences fin Janvier.
Sophie va mettre en place le cahier
d’analyse de ses émotions et offrir un « Bonjour » souriant dans le
train histoire d’humaniser les transports et de faire des rencontres.
Aurélie va tester des exercices sur
la gratitude et réorganiser les placards de la maison en s’inspirant de la
démarche Zéro déchets et en adaptant certains espaces à ma fille.
Et vous, quel défi allez-vous tester ?
La
gratitude : parce
qu’on aimerait toujours avoir plus (de temps, d’argent, d’amis…) et qu’on voit
plus facilement les mauvais côtés d’une personne que les bons, je fais le choix
de commencer cette année en remarquant les petites choses positives (Une
ambiance, une attention, un sourire, …) au quotidien qui participe à me rendre
heureuse.
Concrètement, que vais-je faire :
- Le journal de gratitude : notez 3 situations positives qui vous ont fait du bien et la raison.
- Le partage de gratitude : partager avec mes proches une situation que j'ai vraiment appréciée.
Le Zéro déchets à la maison : Bonne nouvelle ! Un article est en préparation sur le sujet
Concrètement que vais-je faire :
- Trier mes placards et apprécier chaque objet (Recycler, Réutiliser, Réduire)
- Tester de nouvelles recettes de produits ménagers.
N'hésitez pas à nous faire part de vos commentaires !
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